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🌱楽しいヨガ哲学講座×ドリームマップ作りWS🌈

みなさん こんにちは ☺️💚 お元気に過ごされていますか? 私はサーフィンとヨガと宮崎の大自然と暖かな人々のおかげで、 風邪もひかず宮崎で元気に過ごしています 💛 明日は 3/20 春分の日ですね 🌸 去年は台湾リトリートからの沖縄スプリングフェスでした 😊 マリーズ、 Peace-k さん、ハルコニーさんはじめ、沖縄在住の方々との、 新しい出会いにとっても胸が踊り、 (実際 Peace-k さんの曲に合わせて、空っぽダンスフィーバータイムで踊りまくりました笑) 楽しいピースフルな時間を過ごさせて頂きました 😊 沖縄は 2011 年 3.11 の震災後、多くの方が移住されています。 震災をきっかけに大切な事に気付かれた方が、 個性を生かして生活されている方が多いなと感じました。 旅好きな方も多く、センスもよく、自由で とらわれてない感覚は 私の心をさらに、自由にしてくれました。 そして、沖縄の持つ土地のエナジーに、なぜか涙も出てきました。 本当に美しい時間をありがとうございました 🌺 そして今年 2020 年 3 月 20 日の春分の日は、 愛する宮崎の天国、シネマヘブンの ルージュの癒しイベントで ヨガ哲学講座を開講することになりました。 インド占星術をされていて、保育士さんでもあるともちゃんから、 子育てに役立つヨガ哲学をぜひしてほしいとのリクエストを頂き、 こうして、ヨガの哲学をみなさんに伝える機会を与えていただいた事、 本当に感謝でいっぱいです。 そして、自然療法を愛し、 3 人のプロスケーターを目指す子供達のお母さんで、 私の尊敬する友人、ひろこさんとドリームマップ作り WS も開催する事になりました。 ドリームマップ作りは、夢中になり、ワクワクが止まらず、子供の時のような純粋な感覚が戻ってきます。 ヨガ哲学と相性バッチリです 😊 世界が移り変わり、不安も蔓延していますが、ぜひ宇宙元旦とも言われる春分の日、 みなさんと一緒に春をお祝いできたら 嬉しいです 🌸🌸🌸 以下詳細です 😊 🌱 楽しいヨガ哲学講座 悩みに直面した時みなさんは何をしますか?

❄️New year schedule ❄️

Happy new year everyone ✨ みなさん明けましておめでとうございます ✨ Thank you for coming today  Feeling Grateful , Grounding , Connecting Heart , ... Feeling earth  今日も訪ねてくれてありがとうございます 感謝の気持ち、グラウンディング、 ハートと繋がる ... 地球を感じる Thank you as always ! Let's enjoy healthy journey 2020 ! みなさんいつもありがとう! 2020 年も一緒に健康的な旅を楽しみましょう! ❄️ New year yoga schedule ❄️ * WS リトリート New start ✨ #1MorningYoga×Soup  1/10 ( fri ) 9:00 ~ 10:30 1500yen (季節の野菜を使ったスープ付き) @rouge no dengon https://rougenodengon.com 朝のいい時間作りスタート! Let's make a good time in the morning ! 朝ヨガと健康的で美味しいスープで 朝の時間を楽しみましょう♪ みなさんに会えるのを楽しみにしています 😊 Morning yoga and healthy and delicious soup Let's enjoy the morning time ♪ I'm looking forward to meeting you ! #1 季節のスープ   カリフラワーの豆乳スープ by 藤本 奈央 ( Nao Kato Fujimoto ) 野菜の出汁とお塩だけで十分に美味しいスープです♪ビタミン C たっぷりのカリフラワー、含有量はキャベツの 2 倍、果物と比較してもみかんやいちごよりも多いのだそうです♪そして加熱しても壊れにくいのが特徴だそう♪ビタミン C を積極的にとっていきたいですね ☺️ 1/11 ( sa

🌿yoga schedule🌿

Hello everyone! みなさんお元気ですか? 私は無事バリリトリートを終え、愛する宮崎、 青島で楽しく過ごさせていただいています。 バリリトリートは本当に言葉にならない気持ちでいっぱいで、まとめるのに時間がかかっています。またゆっくりUPしますので、お付き合い頂けたら嬉しいです。 そして、 21日からはタイの北チェンライに行ってきます。 マリーズと大好きなみなさんと行くヨガ、アーユルヴェーダ、タイマッサージを学ぶ 7日間のリトリートです。タイとの文化的な交流を楽しむ事を目的としています。 こちらも、また帰国後ゆっくりUPしますね。 今日は久しぶりにヨガスケジュールをUPします。 どこかのタイミングでお会いできたらとっても嬉しいです。 寒い日、ヨガとキャンドルで暖まりましょう🕯✨ どうぞよろしくお願いします😊💫 🌿yoga schedule 🌿 ✳︎WS リトリート 11/21〜28 タイ ヨガリトリート https://facebook.com/events/886807131652365/?ti=icl 12/2 10:00〜11:30  朝のハタヨガ  @やわらや綾町 12/4 20:00〜21:15  キャンドルナイトヨガ @medicalyoga 12/7 朝 ヨガ∞ミツロウクリームWS  @平和台公園マーケット キャンドルナイト @ひむか村の宝箱 12/12 10:30〜12:30  満月アロマリラックス@medicalyoga ✳︎Regular class 火  9:00〜10:15  @surfcity  水  13:30〜14:45 @surfcity  木  10:00〜 11:30  @uchiumi house (予約制)       19:00〜20:15 @surfcity  金  9:00〜10:30 @rouge or zeal (予約制) 土  8:00〜9:30  @zeal (予約不要) 他の日時も可能です😊 Custom order is available ✳︎11/21〜28 タイリトリートのためお休みになります

バリ島 満月 リトリート

みなさんこんにちは☺️お元気ですか? 今日は8月8日、スペシャルdayですね。 私は朝からマリーズのお家でヒーリングサウンド&ヨガを受けに行ってきました。 ライオンゲートが開くとも言われている日、とっても幸せな時間を過ごす事ができました。マリーズ、そして一緒に過ごしてくれたお友達、本当にありがとうございました☺️ 太陽、月、星、宇宙の流れに沿って生きる事。 大自然のエナジーを感じ、恵みに感謝する事。 ハートに繋がって愛を選択する事。 そこに美しさを感じます。 今日も太陽、月が照らしてくれていて 地球で楽しく過ごす事ができて 本当に幸せです。 ありがとうございます☺️💚✨ 昨年11月に訪れたバリ島では 満月、海の神様のお祭りと重なり、 神聖な時間を過ごさせて頂きました。 バリ島は神様の宿る島と言われています。 自分、大切な人、周りの人の幸せ、健康を祈る事。 一人一人の中に神様がいて、出会う人みんなが神様で、 お互いを尊敬し、大切にする事。 全てが学び。 バリ島の海の神様から教えて頂きました。 9月12日からは満月のバリ島でのヨガ&サーフリトリートも開催します! 早朝とサンセットのヨガ、サーフィン、海で遊ぶのはもちろん、 満月のお祭りや、バロンダンス、満月のヒーリングメディテーション、 スパドゥー滝での浄化、バリの草木染めや ローカルフードのサンバルマタレッスンなど、 バリ島のエナジーをたくさん体感できる内容になっています。 バリ島でのリトリートは、長年の夢だったので、実現できてとっても嬉しいです☺️ 今回お世話になるめぐみちゃん、ワヤン、あすかちゃん、ローカルのみなさん、 そしてバリ島の大自然、海の神様、どうぞよろしくお願いします💚 大好きなみなさんと過ごせる時間を大切にし、 みなさんの新しい扉を開くきっかけになれば嬉しいです。 この世界が平和と笑顔の花で溢れる事を祈ります🏵 thank you everyone enjoy happy love peace🐬🌈

yoga surf @bali #2

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Hello! everyone🐬 お元気ですか? 私はお陰さまで、宮崎の大自然と暖かい人々に恵まれて、今日も元気いっぱいです😊 今日はずっと続きを描いていなかった去年の バリ島yoga surf の続きです😊 去年、11月アシュタンガヨガの練習の為 訪れたバリ島。 ウブドでの6日間の練習が終わり、 後半はサーフトリップ。 宮崎の美紀子さんから、同じく宮崎出身でバリ島在住のめぐみちゃんファミリーを紹介して頂き、スランガンへと向かいました。 ウブドとは一転して、海が広がる光景。 心と体が解放されて、やっぱり海が大好きだと実感しました。 はじめてのボートトリップ。 どんな波が待っているのか、私は乗れるのかと期待よりも緊張max... 美紀子さんがずっと大丈夫よーと言ってくれて本当に有り難かったです😊 スランガンローカル、めぐみちゃんのご主人ワヤンも本当に楽しくたくさん気遣いしてくれて、胸位の綺麗な波でたくさんいい波に乗らせてもらいました🌊 スランガンローカルみなさんとっても優しくてわきあいあい、最初の緊張も吹き飛び、 本当に楽しかったです💗 その後も美紀子さんとクラマスでセッション!いい波でしたー!美紀子さんのライディングに惚れ惚れ☺️ワヤンはじめ、ローカルのみなさん、色々な国の方々の上手なライディングを身近で見れて、一緒に体感できて本当に贅沢で幸せな時間でした。 その後はチャングーや、宮崎でお友達になり、今はバリ島に住んでいるあすかちゃんとも合流し、色々なポイントチェック、クタやクラマス、スランガンで一緒に波乗りしました😊 波はもちろん、大自然、ローカルフード、そしてバリニーズの笑顔! バリ島は一言で言うとバグース(最高)です🤙 美紀子さん、めぐみちゃん、ワヤンファミリー、あすかちゃんはじめ、バリ島みなさん 本当にお世話になりました。 その素敵なご縁で 今度の日曜日 5/26   青島サンデーマーケットにめぐみちゃん発 バリ島の大自然の恵みから生まれた エコでナチュラルな草木染め衣料🌿 @lantaran.bali  出店して頂ける事になりました😊 みなさんにぜひ