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🌱楽しいヨガ哲学講座×ドリームマップ作りWS🌈

みなさん こんにちは ☺️💚 お元気に過ごされていますか? 私はサーフィンとヨガと宮崎の大自然と暖かな人々のおかげで、 風邪もひかず宮崎で元気に過ごしています 💛 明日は 3/20 春分の日ですね 🌸 去年は台湾リトリートからの沖縄スプリングフェスでした 😊 マリーズ、 Peace-k さん、ハルコニーさんはじめ、沖縄在住の方々との、 新しい出会いにとっても胸が踊り、 (実際 Peace-k さんの曲に合わせて、空っぽダンスフィーバータイムで踊りまくりました笑) 楽しいピースフルな時間を過ごさせて頂きました 😊 沖縄は 2011 年 3.11 の震災後、多くの方が移住されています。 震災をきっかけに大切な事に気付かれた方が、 個性を生かして生活されている方が多いなと感じました。 旅好きな方も多く、センスもよく、自由で とらわれてない感覚は 私の心をさらに、自由にしてくれました。 そして、沖縄の持つ土地のエナジーに、なぜか涙も出てきました。 本当に美しい時間をありがとうございました 🌺 そして今年 2020 年 3 月 20 日の春分の日は、 愛する宮崎の天国、シネマヘブンの ルージュの癒しイベントで ヨガ哲学講座を開講することになりました。 インド占星術をされていて、保育士さんでもあるともちゃんから、 子育てに役立つヨガ哲学をぜひしてほしいとのリクエストを頂き、 こうして、ヨガの哲学をみなさんに伝える機会を与えていただいた事、 本当に感謝でいっぱいです。 そして、自然療法を愛し、 3 人のプロスケーターを目指す子供達のお母さんで、 私の尊敬する友人、ひろこさんとドリームマップ作り WS も開催する事になりました。 ドリームマップ作りは、夢中になり、ワクワクが止まらず、子供の時のような純粋な感覚が戻ってきます。 ヨガ哲学と相性バッチリです 😊 世界が移り変わり、不安も蔓延していますが、ぜひ宇宙元旦とも言われる春分の日、 みなさんと一緒に春をお祝いできたら 嬉しいです 🌸🌸🌸 以下詳細です 😊 🌱 楽しいヨガ哲学講座 悩みに直面した時みなさんは何をしますか?

❄️New year schedule ❄️

Happy new year everyone ✨ みなさん明けましておめでとうございます ✨ Thank you for coming today  Feeling Grateful , Grounding , Connecting Heart , ... Feeling earth  今日も訪ねてくれてありがとうございます 感謝の気持ち、グラウンディング、 ハートと繋がる ... 地球を感じる Thank you as always ! Let's enjoy healthy journey 2020 ! みなさんいつもありがとう! 2020 年も一緒に健康的な旅を楽しみましょう! ❄️ New year yoga schedule ❄️ * WS リトリート New start ✨ #1MorningYoga×Soup  1/10 ( fri ) 9:00 ~ 10:30 1500yen (季節の野菜を使ったスープ付き) @rouge no dengon https://rougenodengon.com 朝のいい時間作りスタート! Let's make a good time in the morning ! 朝ヨガと健康的で美味しいスープで 朝の時間を楽しみましょう♪ みなさんに会えるのを楽しみにしています 😊 Morning yoga and healthy and delicious soup Let's enjoy the morning time ♪ I'm looking forward to meeting you ! #1 季節のスープ   カリフラワーの豆乳スープ by 藤本 奈央 ( Nao Kato Fujimoto ) 野菜の出汁とお塩だけで十分に美味しいスープです♪ビタミン C たっぷりのカリフラワー、含有量はキャベツの 2 倍、果物と比較してもみかんやいちごよりも多いのだそうです♪そして加熱しても壊れにくいのが特徴だそう♪ビタミン C を積極的にとっていきたいですね ☺️ 1/11 ( sa